出費 マック 400円 Suicaチャージ 1000円 アイスラテ 150円 昼食 900円 書籍 1400円 スーパー 600円 計 4450円 朝 朝マック 昼 餃子定食 夜 ヘルシー弁当 全くお金を使わない日を作ると次の日に反動が来てむしろ悪影響だということがわかった。

出費 なし 朝 グラノーラ 昼 レトルトカレー 夕 ごはん（バターとしょうゆ）、インスタント味噌汁、キムチ 今日はお金を使わなかった。お金を使わないと一日がとても静かになる。お金を使うところに人が集まるからだろうか。

出費 コメダコーヒー 560円 書籍 1300円 昼食代 1000円 チョコ 170円 計 3030円 朝 グラノーラ、トースト、コーヒー 昼 オムレツ、サラダ、パン 夕 トマトパスタ おやつ チョコ 明日はBUY NOTHING DAYにします。

出費 コーヒー 560円 電池 300円 アイス 100円 計 960円 朝 納豆卵かけご飯 昼 ミキランチ おやつ チョコモナカジャンボ 夕 ご飯、ニラともやしと豚肉の炒めもの、豚肉とキャベツと卵の味噌汁、納豆

出費 コーヒー 250円 スーパー 720円 計 970円 朝 ヨーグルトグラノーラ 昼 スープパスタ 夕 ニラと豚肉ともやしの炒めもの、豚肉とキャベツの味噌汁、ひじきのしょうが煮

出費 昼食 750円 食材 200円 アップルストア 1340円 通販（天然水） 1150円 計 3440円 朝 ヨーグルトグラノーラ、納豆オムレツ、キャベツと豚肉の味噌汁昼 いのしし丼おやつ マンゴーソフトクリーム夕 キャベツとトマトとオイルサーディンのスープ、ひじきの…